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◆ 推荐理由
1.作者很有分量，讲课多并且效果好
本书作者吴娟瑜在台湾地区非常有名，被称为“台湾成功之母”，她在情绪管理、压力管理等很多方面都有很深造诣。
吴娟瑜从2006年开始进军大陆，是实践家知识管理集团重点推介的签约讲师，已多次在北京、上海、深圳等地演讲。
3月下旬，为杭州“总裁夫人班”授课两天，听众有200多人；在苏州进行公开演讲一天，有将近500人参加。由于反响强烈，主办单位已安排从5月份开始进行全国的巡回讲座。
2.作者配合度高，积极推广
作者吴娟瑜在演讲中积极向听众推荐本书，听众对本书也充满了期待。而且作者也愿意就本书接受媒体报道、举行售书活动或相关的演讲等。
3.本书的特点
·结合60多个案例，告诉你如何克服负面情绪；
·10种情绪管理的秘诀，立刻让你的心情充满阳光；
·展示作者的情绪成长历程，娓娓道来，感人至深。
◆ 内容简介
本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华，被讲演无数次，教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪，从此不做情绪的奴隶。
本书最大的特点是书中的案例完全来自于现实生活，语言轻松、活泼，读来亲切而真实，有如邻家大姐娓娓道来。本书通过对负面情绪追根究底、抽丝剥茧的分析，提供了10种简单有效的情绪管理方法，体贴入微地帮你疏导和调理情绪，是你保持心态平和、情绪健康的“心理医生”。
◆ 作者简介
吴娟瑜，著名培训师及专栏作家，被誉为“台湾成功之母”。美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士，“泰山文化基金会”董事。她凭借丰富的肢体语言、风趣活泼的授课风格，在情绪管理、压力管理、沟通管理、职业生涯规划等领域独树一帜，经常受邀到世界各地演讲。著有《商务沟通与人际关系拓展》、《快乐哲学》、《女性成长学》、《亲子成长学》等。 | 
